스포츠&건강 스마트애디 2017. 9. 12. 10:32
요즘 사람들은 스마트폰이나 컴퓨터를 보는 일이 많아 졌기 때문에 눈이 쉽게 피로하게 되는데요, 여기에 집중을 하다 보면 눈을 깜빡거리지 않기 때문에 안구건조증에 걸리기도 쉽습니다. 이렇듯 현대인들의 눈건강 상태는 예전에 비해 상당히 위험한 환경에 노출되어 졌다고 봐도 과언이 아닌데요. 그 결과 어린 학생들 조차 눈이 급격하게 나빠지는 경우가 많다고 합니다. 시력분야의 권위지인 일본의 '마츠자키 아사오 교수'는 노안이 아닌 젊은층에서 눈이 나빠지는 것은 눈의 근육이 약해진 것이 그 원인이라고 주장하는데요. 그는 실제로 그가 개발한 눈근육 강화운동을 통해서 본인의 시력을 0.3에서 1.5로 좋아지게 했다고 합니다. 그래서 오늘은 '마츠자키 시력 회복 운동'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기적의 마츠자키 시..
스포츠&건강 스마트애디 2017. 9. 11. 11:20
2013년 국가통계포탈 자료에 따르면 우리 나라 30대 남자의 평균키는 174.3cm라고 합니다. 30대를 제외하고 우리나라에서 키가 가장 큰 연령대는 25~29세로 175.8cm라고 하죠. 여성또한 평균키가 가장 큰 연령대는 25~29세로 162.6cm인데요. 상식적으로 생각해 볼 때 키성장은 요즘 세대에 들어서면서 점점 증가하고 있기 때문에 가장 키가큰 연령대는 19세~24세가 아닐까 하는 생각이 들지만 가장키가 큰 연령대가 25~29세 라는 말이 의미하는 것은 남자나 여자 모두 20세 중반까지 키가 크는 사람들이 있다는 뜻으로 해석 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 고등학생 성인 키크는법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 키크는 방법에 대해서 알아보기 전에 신뢰감을 주기 위해서 간단한 질문으로 ..
스포츠&건강 스마트애디 2017. 9. 10. 19:22
공포증(포비아, Phobia)는 특정 대상이나 상황에 대해서 지나치게 비합리적으고, 지속적인 두려움을 느끼는 것을 말하는데요. 사람은 자신이 무서워하는 대상이나 상황으로부터 본능적으로 벗어나려하지만 벗어날 수 없는 상황에서 느끼는 감정이 바로 공포증입니다. 포비아는 의학적으로 밝혀진 종류만 해도 수백가지가 넘는다고 하는데요. 오늘은 그 중에서도 실제로 존재하는 독특하고 신기한 공포증 18가지에 대해서 한번 알아 보도록 하겠습니다. 1.풍선 공포증(Globophobia) 풍성공포증 또한 거의 대부분의 사람들이 보유하고 있는데요. 풍선이 부풀어 오르면 풍선이 터지는 것에 대한 공포를 느끼는 것입니다. 일상 생활에서 큰 문제가 되지 않는 경우가 대부분이지만 어린시절 풍선 때문에 크게 놀란 경험이 있는 사람이라..
라이프 스마트애디 2017. 9. 9. 22:02
손금은 고대시대부터 인류가 연구해온 분야인데요. 그 뿌리를 거슬러 올라가면 고대 점성술과 집시들의 사이에서도 사용한 기록을 찾을 수 있다고 합니다. 수천년동안 사람들의 경험과 노하우가 녹아 들어 있는 손금이기 때문에 가끔씩 정말 깜짝 놀랄 정도로 정확하게 맞추는 경우가 있는데요. 과학적으로 설명하기는 어렵지만 수많은 사람들의 손금을 보다보면 손금별로 사람들의 성향과 그 사람이 살아온 인생을 알수 있게되고, 그럼 자연스럽게 각 손금별로 공통적으로 발생한 사건이나 그사람의 성향을 뽑아 낼 수 있을 것입니다. 그래서 오늘은 간단하게 손금으로 자신의 성향을 알 수 있는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 예전부터 손금을 볼때 왼손을 봐야하는지 오른손을 봐야하는지에 대한 의견이 분분한데요. 남자는 오른손, 여..
이슈 스마트애디 2017. 9. 8. 22:52
오늘 우연히 베란다를 내다 봤는데. 보름달이 딱~ 보였습니다. 물론 완전한 보름달은 아니지만, 딸아이에게 보름달을 보여주겠다면 벼르고 있던 저에게는 좋은 기회였는데요. 그래서 와이프 몰래 사두었던 망원경과 스마트폰 거치대를 꺼내서 베란다에 조용히 설치를 시작했습니다. 망원경을 달에 맞추고 촛점까지 맞추려고 한참을 낑낑 댄 후에야 딸과 와이프를 자신있게 베란다에 불러서 스마트폰에 보이는 달의 모습을 보여줬는데요. 역시나~! 제 예상대로 우리집에 망원경이 있었는지 없었는지는 잊은채 선명하게 보이는 달에 못습에 모두 감탄을~! ^^(득템 성공!) 그럼 제가 폰으로 찍은 달의 모습을 보여드리겠습니다. 나름 달의 크레이터 까지 선명하게 보이는데요. 물론 스마트폰만으로는 달의 모습을 이렇게 자세히 찍을 수는 없습니..
이슈 스마트애디 2017. 9. 8. 13:30
최근 해외 유명 뷰티 블로거들의 인스타그램에 올린 독특한 메이크업 방식이 화제가 되고 있는데요. 지금까지 일반적으로 사용되던 메이크업 방식의 틀을 완전히 벗어난 상당히 혁신적이고 파격적인 방법을 사용하고 있습니다. 난생처음 보는 이 방식의 메이크업은 처음 보면 굉장히 이국적이고 거부감도 들만 한데요. 하지만 계속 보고 있으면 그동안 우리가 화장을 할 때 고정관념에 파진건 아닐까? 하는 생각이 들게 됩니다. 그래서 인지 사람들의 반응도 아주 끄거운데요. 사람들의 관심이 높아지마, 여러 사람들이 이 화장법을 사용한 사진을 인스타에 올리기 시작했습니다. 물론 입술만 일명 '꼬불꼬불 지렁이 메이크업'을 사용할 수 있는건 아닌데요. 눈썹에도 이방법은 응용한 사람이 생겨 나기 시작했습니다. 이렇게 눈썹만 클로즈업해..
여행 스마트애디 2017. 9. 8. 11:00
해외여행은 새로운 장소에서 새로운 사람을 만나고 새로운 환경에 적응을 하면서 다양한 경험과 추억을 만들어주는 기회를 주는데요. 이런 기회를 혼자 갖는것도 좋지만, 친구들와 함께라면 즐거움은 배가되고 소중한 추억도 나와 친구들 모두에게 생기기 때문에 그 효과가 몇배가 됩니다. 돌이켜보면 초중고등학교 때 친구들과 떠난 수학여행의 추억들이 아직도 생생하게 기억나는 것을 알 수 있는데요. 동창들을 만나면 수다 소재로 빠지지 않는 것이 바로 소풍과 수학여행인 것도 이 때문입니다. 해외여행 또한 친구들과 함께 떠난 다면 혼자 가는것보다 상당히 많은 장점이 있는데요. 그래서 오늘은 친구들과 여행을 떠나면 좋은 이유에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 계획을 짤 때부터가 재미있다.여행의 시작은 여행준비에서부터 시작되는데..