라이프 스마트애디 2017. 8. 22. 00:32
못난 얼굴은 선글라스나 모자, 그리고 헤어스타일로 어느정도 극복을 할 수 있지만, 타고나는 키의 경우는 어떻게 극복을 해볼 방법을 딱히 찾기 어려운데요. 키가 좀 작아도 몸의 비율이 좋다면 그래도 큰 걱정없이 스타일링을 할 수 있지만 축복받은 상체와 저주 받은 하체를 가진 분들이라면 이마저도 어려워 절망을 하게 됩니다. 하지만 하늘이 무너져도 솟아날 구멍은 있는법! 그래서 오늘은 더이상 멸치를 먹지 않아도 다리가 5cm는 더 길어보이는 코디! 키작은 남자들을 패션 치트키 7가지 비법을 공개하도록 하겠습니다. 1. 나에게 맞는 바지 핏(Fit)다리가 길어 보이기 위해서는 무엇보다고 바지의 핏이 중요한데요. 너무 헐렁한 바지는 절대 고르면 안됩니다. 또한 가랑이가 밑으로 쳐진 핏 또한 도움이 되지 않는데요...
스포츠&건강 스마트애디 2017. 8. 21. 08:17
이제 노출의 계절인 여름은 끝이 났지만 꼭 여름에만 신경을 써서 운동을 하는 것은 좋지 못한 습관인데요. 땀흘려 어렵게 만들어둔 날씬한 몸매와 탄탄한 복근은 지속적인 관리를 해주지 않으면 순식간에 다시 비포(Before) 모습으로 돌아가게 됩니다. 그래서 오늘은 하루 10분 투자로 복근과 힙업을 시켜주는 동작 5가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 물론 이 방법은 체중 감량이나 복근을 만들고 싶은 사람들에게도 유용한 방법입니다. 1. 복근을 키워주는 동작일명 촛대(Candlestick)라고 불리우는 이동작은 복근을 키워주는데 도움을 주는데요. 먼저 바닥에 엎드린 후 무릎을 구부려 가슴까지 끌어올립니다. 이후 허리를 들어올리고 팔로 허리를 지탱해줍니다.그 다음 다리를 천천히 하늘로 뻗어줍니다. 이 자세를..
라이프 스마트애디 2017. 8. 20. 09:45
커피가루는 커피전문점에 가면 누구나 공짜로 얻을 수 있을 만큼 주변에서 쉽게 얻을 수 있는 재료인데요. 도시에서는 흙을 구하는 것보다 커피가루를 구하는게 더 쉽다는 말도 있습니다. 이렇게 아무런 비용없이 쉽게 얻을 수 있는지료지만 이 가루는 정말 다양한 용도로 활용이 가능한데요. 미용에서 부터 텃밭가꾸기까지 정말 그 활용처는 무궁무진합니다. 그래서 오늘은 커피가루 활용법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 스크럽 따뜻한 물이나 코코넛 오일에 커피가루를 넣으면 훌륭한 바디 스크럽으로 사용할 수 있는데요. 얼굴이나 몸, 발 까지 어떤 부위에서나 각질 제거하는데 효과를 볼 수 있습니다. 2. 다크서클 제거 모닝커피 후 남은 커피찌꺼기는 차갑게 보관 후에 눈 주변에 약 20분간 붙여두면 눈의 붓기를 빼주고,..
여행 스마트애디 2017. 8. 19. 12:14
해외여행을 항상 설레임을 안고 출발하게 되는데요. 공항으로 출발하는 버스에 올라타는 순간부터 낯선 곳으로의 여행이라는 생각에 더욱 들뜨고 행복한 기분이 들게 됩니다. 이렇게 시작한 행복한 해외여행의 기분이 집으로 돌아올때까지 유지된다면 그것만큼 기억에 남는 게 없을텐데요. 물론 즐거운 여행이었다면 그 만큼 아쉬움도 클것입니다 하지만 현지 여행시 컨디션이 안좋거나 병에 걸려 고생을 하고 시간까지 낭비 하게 된다면 그것처럼 안타까운 일이 없을텐데요. 그래서 오늘은 안전한 해외여행을 위한 안전수칙 7가지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 1. 뜨거운 음식을 먹어라. 선진국의 경우는 큰 문제가 없을 수도 있지만, 동남아나 아프리카 등 일부 국가들의 경우 음식점에 대한 관리가 제대로 이뤄지지 않을 가능성이 있는데..
라이프 스마트애디 2017. 8. 19. 10:35
우리는 집에서는 편하게 방귀를 뀌지만 밖에서는 체면때문에 방귀가 나오려고 해도 끝까지 참는 경우가 많습니다. 어쩔수 없는 상황에서는 최대한 소리없이 배출하기 위해 온몸의 신경을 곤두 세우는데요. 성공하면 다행이지만 힘조절 실패로 소리가 난다면 그것만큼 민망한 것이 없습니다. 거기다 냄새까지 난다면 그것만큼 뻘쭘할 때가 없는데요. 하지만 더이상 방귀냄새 때문에 창피해 할 필요가 없습니다. 방구냄새를 맡는 행동은 우리 건강에 많은 도움을 주기 때문인데요. 그래서 오늘은 방귀 냄세에 감춰진 놀라운 효과 5가지에 대해서 알려드리도록하겠습니다. 1. 방귀 냄새를 맡으면 질병예방 효과가 있다.조금 충격적으로 들릴지 모르겠지만, 실제로 방귀 냄새를 맡는 행동은 건강에 도움이 되는데요. 한 연구 결과에 따르면 방귀에 ..
자동차 스마트애디 2017. 8. 18. 21:49
일반사람들은 비행기 일등석을 평생에 한번 타볼까 말까한데요. 물론 일등석이 돈으로 못 살만큼 비싼 가격은 아니지만, 한번 여행을 위해 이코노미석의 4-5배에 달하는 금액을 지불하기란 여간해서 쉽게 결정할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 퍼스트클래스 탑승은 해외여행객들의 로망중에 하나인데요. 오늘은 그 중에서도 일반적인 비행기 일등석을 뛰어넘은 끝판왕 겪인 좌석에 대해서 알려드리려고 합니다. 먼저 아래 사진을 보시면 헉~ 소리가 나올 수 밖에 없는데요. 이 좌석은 1인용 좌석이 아니라 가족여행객을 위한 가족좌석의 개념입니다 따라서 일등석 보다 몇배는 넓은 공간을 차지할 수 밖에 없습니다. 이렇게 되면 그 가격 또한 기하급수적으로 올라갈 수 밖에 없을 것 같은데요. 한가지 더 환상적인 장면을 보여드리도록 하..
여행 스마트애디 2017. 8. 18. 00:18
우리는 비행기를 타면 의문의 '띵' 소리를 자주 듣게 되는데요. 이 '띵'소리는 단순히 안전벨트 등이 켜고 꺼질 때만 나는 소리는 아니라고 합니다. 이 소리에는 우리가 모르는 여러가지 비밀이 숨어 있다고 하는데요. 그래서 오늘은 이 미스테리한 '띵~'소리에 숨겨진 비밀에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 호주의 항공사 콴타스항공(Qantas Airways)에서는 블로그를 통해서 '딩(Ding)' 사운드의 정체에 대해서 밝힌 적이 있는데요. 기본적으로 이 소리는 비행기 안전벨트 착용이나 해제 상황을 승객들에게 알리는 용도로 사용된다고 합니다. 하지만 '딩'소리는 그 외에도 기장과 승무원과의 의사소통 수단으로 사용되기도 한다고 하는데요. 승객들에게 굳이 설명할 필요는 없지만, 기장과 승무원들 끼리 쉽고 편리하..